Soupe de potimarron châtaignes et feta
Temps de préparation: 30 minutes
Pour: 4 personnes
Difficulté: Facile
Ingrédients
- 1 potimarron
- 1 botte de persil
- 3 oignons
- 1 bocal de chataignes précuites
- 2L d’eau
- 1 barquette de FETA
Préparation
- Epluchez le potimarron et le couper en morceau de petites tailles. Épluchez également les oignons.
- Mettre le tout (potimarron, châtaignes, persil, oignons) dans une cocotte minute avec les 2L d’eau. A partir du moment où cela boue laissez cuire environ 25min.
- Mixez la préparation, ajoutez la feta mais gardez en un peu pour la décoration de votre bol, salez et poivrez.
À propos de cette recette sans gluten
Alors que la neige est passée dans quasiment toute la France, quelle recette pourrais-je partager pour réchauffer vos petits coeurs? Une soupe de potimarron châtaignes et feta bien sur. Mais pas n’importe laquelle, cette recette est la soupe de ma maman, recette ancestrale bien gardée, mais celle ci m’a donné la permission de vous la partager… Recette de Soupe de Potimarron, Châtaignes et Feta Sans Gluten Ingrédients Pour cette recette vous aurez besoin de: 1 potimarron 1 botte de persil 3 oignons 1 bocal de châtaignes précuites 2L d’eau 1 barquette de FETA Préparation Étape 1: Préparation des légumes Epluchez le potimarron et le couper en morceau de petites tailles. Épluchez également les oignons. Étape 2: Cuisson Mettre le tout (potimarron, châtaignes, persil, oignons) dans une cocotte minute avec les 2L d’eau. A partir du moment où cela boue laissez cuire environ 25min . Étape 3: Mixage et assaisonnement Mixez la préparation, ajoutez la feta mais gardez en un peu pour la décoration
Cette recette est adaptée au régime sans gluten.
Ressources utiles
Pour plus d'informations sur la maladie coeliaque et l'alimentation sans gluten, consultez l'AFDIAG (Association Française Des Intolérants Au Gluten).