Soupe de potimarron châtaignes et feta

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Temps de préparation: 30 minutes

Pour: 4 personnes

Difficulté: Facile

Ingrédients

  • 1 potimarron
  • 1 botte de persil
  • 3 oignons
  • 1 bocal de chataignes précuites
  • 2L d’eau
  • 1 barquette de FETA

Préparation

  1. Epluchez le potimarron et le couper en morceau de petites tailles. Épluchez également les oignons.
  2. Mettre le tout (potimarron, châtaignes, persil, oignons) dans une cocotte minute avec les 2L d’eau. A partir du moment où cela boue laissez cuire environ 25min.
  3. Mixez la préparation, ajoutez la feta mais gardez en un peu pour la décoration de votre bol, salez et poivrez.

À propos de cette recette sans gluten

Alors que la neige est passée dans quasiment toute la France, quelle recette pourrais-je partager pour réchauffer vos petits coeurs? Une soupe de potimarron châtaignes et feta bien sur. Mais pas n’importe laquelle, cette recette est la soupe de ma maman, recette ancestrale bien gardée, mais celle ci m’a donné la permission de vous la partager… Recette de Soupe de Potimarron, Châtaignes et Feta Sans Gluten Ingrédients Pour cette recette vous aurez besoin de: 1 potimarron 1 botte de persil 3 oignons 1 bocal de châtaignes précuites 2L d’eau 1 barquette de FETA Préparation Étape 1: Préparation des légumes Epluchez le potimarron et le couper en morceau de petites tailles. Épluchez également les oignons. Étape 2: Cuisson Mettre le tout (potimarron, châtaignes, persil, oignons) dans une cocotte minute avec les 2L d’eau. A partir du moment où cela boue laissez cuire environ 25min . Étape 3: Mixage et assaisonnement Mixez la préparation, ajoutez la feta mais gardez en un peu pour la décoration

Cette recette est adaptée au régime sans gluten.

À propos de l'auteur

Chloé est la fondatrice de Gluten Libre, elle-même coeliaque depuis 2018. Elle partage ses recettes testées et approuvées pour aider la communauté sans gluten.

Ressources utiles

Pour plus d'informations sur la maladie coeliaque et l'alimentation sans gluten, consultez l'AFDIAG (Association Française Des Intolérants Au Gluten).