Des bonnes crêpes sans gluten et sans lactose à tester absolument!

Ingrédients

• 100 g de farine de riz
• 80 g de fécule de maïs
• 3 oeufs entiers
• 200g de lait végétal (je prends souvent celui aux amandes)
• 10g d'huile de coco, sinon, l'huile vierge marche très bien aussi
• 15 g de miel pour un peu plus de saveur (optionnel)

Préparation

1. Ingrédients pour des crêpes sans gluten inratables Pour 10 crêpes sans gluten vous allez avoir besoin de: 100 g de farine de riz 80 g de fécule de maïs 3 oeufs entiers 200g de lait végétal (je prends souvent celui aux amandes) 10g d'huile de coco , sinon, l'huile vierge marche très bien aussi 15 g de miel pour un peu plus de saveur (optionnel) Préparation des crêpes sans gluten Étape 1: Mélanger les ingrédients secs et humides ETAPE 1: mélanger dans un saladier, la farine et la fécule, puis y ajouter les oeufs, le miel et mélangez.
2. Étape 2: Incorporer le lait et l'huile ETAPE 2: Ajoutez enfin le lait et l'huile.

À propos de cette recette sans gluten

On est complètement dingue des crêpes sans gluten chez Gluten Libre, surtout quand elles sont vraiment super simples à réaliser. En faisant mes crêpes sans gluten et sans lactose , une amie faisait à coté de moi des crêpes normales (avec gluten et lactose). On a fait un test, personnes n’a vu la différence entre les sans gluten et les normales. Alors vous êtes prêts? C&#8217est parti! Ingrédients pour des crêpes sans gluten inratables Pour 10 crêpes sans gluten vous allez avoir besoin de: 100 g de farine de riz 80 g de fécule de maïs 3 oeufs entiers 200g de lait végétal (je prends souvent celui aux amandes) 10g d’huile de coco , sinon, l’huile vierge marche très bien aussi 15 g de miel pour un peu plus de saveur (optionnel) Préparation des crêpes sans gluten Étape 1: Mélanger les ingrédients secs et humides ETAPE 1: mélanger dans un saladier, la farine et la fécule, puis y ajouter les oeufs, le miel et mélangez. Étape 2: Incorporer le lait et l'huile ETAPE 2: Ajoutez